毎日運動リハカツ: 筋トレ、トレーニング、リハビリ、ポイ活
毎日運動リハカツ: 筋トレ、トレーニング、リハビリ、ポイ活アプリ情報
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アプリ名
毎日運動リハカツ: 筋トレ、トレーニング、リハビリ、ポイ活
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パッケージ名
com.m3.rehakatsu
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開発者
SapplyM -
カテゴリー
健康＆フィットネス -
最終更新日
2025/08/12
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バージョン
3.0.20
毎日運動リハカツ：筋トレ、トレーニング、リハビリ、ポイ活》アプリのレビュー
使い方と特徴
理学療法士監修のトレーニングアプリ》である『毎日運動リハカツ』は、ソニーグループとエムスリーの合弁会社である株式会社サプリムが運営しています。このアプリは、ダイエット、運動不足、肩こり、腰痛などのからだの悩みを解消するためのトレーニングを提供しています。このアプリでは、ハードな運動が苦手な方でも安心して始められ、楽しく続けることができます。また、リハカツは理学療法士の知見に基づいており、からだの悩みの根本原因にアプローチすることで、改善と予防に取り組むことができます。
【新機能のご紹介】
幅広いからだの悩みに対応したトレーニングを追加
このアプリでは、ダイエット、運動不足、肩こり、腰痛、ひざ痛など、幅広いからだの悩みに対応したトレーニングを追加しています。これにより、より多くの方がリハカツを活用することができます。
ポイントが貯まる新機能
また、このアプリではトレーニングやお散歩を通じてポイントを貯めることができます。貯めたポイントはAmazonで利用することができます。毎日の健康習慣づくりにおいて、リハカツを利用することをおすすめします。
リハカツが対象とする「お悩み」について
このアプリは、以下のような悩みを解決するトレーニングを提供しています。
・最近疲れやすくなった
・体重が落ちにくくなった
・運動不足を感じる
・健康診断に引っかかった
・動く時に痛みがある
・脳梗塞や骨折の後遺症がある
リハカツでは、これらの悩みに合わせたトレーニング方法をプロの視点から提供しています。自分のペースで続けることができ、からだの改善に取り組むことができます。
編集者の視点からの分析
このアプリは、理学療法士監修のもと、からだの悩みを解消するためのトレーニングを提供しています。幅広い年代の方々に利用されることができ、初心者の方にも使いやすいアプリです。特に、自宅でも職場でも、簡単にトレーニングを行うことができる点が魅力です。また、ポイントを貯めてAmazonのギフトカードに交換することもできるため、健康習慣を続けながらお得に利用することができます。
ただし、このアプリにはいくつかの欠点もあります。まず、提供されているトレーニングは理学療法士監修に基づいていますが、個別のケアは提供されていないため、必要に応じてプロに相談することが重要です。また、アプリの利用には料金が発生する場合があります。さらに、アプリの対応言語が日本語のみであることも欠点です。
【よくある質問】
このアプリに関するよくある質問は以下の通りです。
・どのようなトレーニングが提供されていますか？
・ポイントはどのように貯めることができますか？
・アプリのサポートはありますか？
全体的に見て、《毎日運動リハカツ：筋トレ、トレーニング、リハビリ、ポイ活》アプリは、理学療法士の監修に基づいたトレーニングを提供し、幅広い年代の方に利用されることができます。自宅や職場で簡単にトレーニングを行うことができ、健康習慣の一環として活用することがおすすめです。ただし、個別のケアや費用の点には注意が必要です。また、アプリの対応言語にも留意する必要があります。
毎日運動リハカツ: 筋トレ、トレーニング、リハビリ、ポイ活
バージョン 3.0.20 最終更新日 2025/08/12
